QUAN HỆ KHI MANG THAI CÓ TÁC ĐỘNG ĐẾN SINH LÝ NỮ?
Quan hệ khi mang thai là một chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Nhiều người thắc mắc liệu quan hệ trong thời gian này có ảnh hưởng gì đến sinh lý nữ hay không. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn về vấn đề này.
1. Quan hệ khi mang thai: an toàn hay không?
Trước tiên, cần khẳng định rằng quan hệ khi mang thai thường an toàn đối với hầu hết phụ nữ, miễn là không có các chỉ định y tế đặc biệt từ bác sĩ. Nếu bạn có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, quan hệ tình dục không chỉ không gây hại mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và mối quan hệ vợ chồng.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mọi phụ nữ mang thai đều sẽ có trải nghiệm giống nhau, bởi khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn về hormone, đặc biệt là hormone estrogen và progesterone. Sự thay đổi này có thể làm tăng hoặc giảm ham muốn tình dục, tùy thuộc vào từng cá nhân và từng giai đoạn của thai kỳ.
- Giảm ham muốn tình dục
Thông thường những tháng đầu tiên, một số phụ nữ có thể cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn hoặc lo lắng về sức khỏe của em bé nên không muốn quan hệ tình dục, làm giảm ham muốn.
- Tăng ham muốn tình dục
Ngược lại, ở tam cá nguyệt thứ hai, nhiều phụ nữ lại cảm thấy tăng cường ham muốn do lưu lượng máu đến vùng chậu tăng và sự gia tăng hormone làm tăng cảm giác nhạy cảm và hưng phấn.
2. Ảnh hưởng của quan hệ tình dục khi mang thai đối với sinh lý nữ
- Thay đổi hormon
Như đã nói trên, khi mang thai, cơ thể phụ nữ sản xuất lượng hormone estrogen và progesterone để duy trì thai kỳ, điều này dẫn đến sự tăng giảm ham muốn tình dục, đôi khi không kiểm soát.
- Sự lo lắng và tâm lý
Thời kỳ mang thai có thể làm cho phụ nữ cảm thấy lo lắng về sự an toàn của thai nhi khi quan hệ tình dục, dẫn đến sự giảm hứng thú và tình trạng sinh lý cũng “lên xuống” thất thường.
3. Lợi ích của quan hệ khi mang thai đối với sinh lý nữ
- Cải thiện tâm trạng và tăng cường tình cảm
Endorphin là chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm stress và đem lại cảm giác phấn khích, hạnh phúc sau khi quan hệ. Oxytocin, được gọi là "hormone của tình yêu", thúc đẩy sự gắn kết tình cảm giữa các đôi tình nhân. Những cảm xúc tích cực này có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo âu, và thậm chí có thể hỗ trợ trong việc quản lý các bệnh lý liên quan đến tâm lý như trầm cảm.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch và lưu thông máu
Tăng khả năng cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể, bao gồm cả khu vực sinh dục. Việc máu lưu thông tốt hơn giúp cải thiện chức năng tim mạch, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngoài ra, sự giải phóng các hormone trong quá trình gần gũi có thể làm giãn nở các mạch máu và cải thiện sự lưu thông máu, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
4. Những lưu ý quan trọng trong quan hệ khi mang thai
Mặc dù quan hệ khi mang thai thường an toàn, nhưng chị em cũng cần lưu ý một số điều để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu bạn có các vấn đề về sức khỏe như nhau tiền đạo, tiền sản giật, hoặc có nguy cơ sinh non, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quan hệ. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.
- Chọn tư thế quan hệ phù hợp
Các tư thế quan hệ phù hợp khi mang thai có thể giúp tránh áp lực lên bụng và tử cung. Một số tư thế được khuyến nghị bao gồm tư thế nằm nghiêng và tư thế phụ nữ ở trên.
- Lắng nghe cơ thể
Điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy dừng lại và thử một tư thế khác hoặc nghỉ ngơi. Đừng ép buộc bản thân nếu bạn không cảm thấy thoải mái.