KHÔ HẠN TUỔI 30 ÂM THẦM PHÁ VỠ HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH, PHẢI LÀM SAO?

Các nguyên nhân gây khô hạn tuổi 30

Thông thường, tình trạng khô hạn chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh và sau sinh. Nhưng hiện nay, có khá nhiều chị em bị khô hạn tuổi 30 và tỷ lệ ngày càng gia tăng gây không ít phiền toái.

Tình trạng khô hạn ở phụ nữ ngày càng phổ biến

Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô hạn ở tuổi 30:

Suy giảm nồng độ estrogen

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm dần đi. Cùng với đó, lượng chất nhờn tiết ra ít hơn dẫn tới tình trạng khô hạn và giảm ham muốn chuyện vợ chồng. Hậu quả dẫn tới khó đạt khoái cảm, khiến cả hai vợ chồng đều không được thỏa mãn.

Thụt rửa âm đạo không đúng cách

Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khô hạn ở phụ nữ. Việc thụt rửa không đúng cách làm thay đổi cân bằng trong môi trường âm đạo, khiến chị em dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm.

Căng thẳng, stress kéo dài

Công việc, cuộc sống, những áp lực, khó khăn khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng căng thẳng, stress, không hứng thú với chuyện chăn gối. Không những thế, tình trạng stress kéo dài còn gây ức chế của buồng trứng, ảnh hưởng đến nội tiết tố, dẫn đến khô hạn ở phụ nữ tuổi 30.

Stress là một trong những nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ

Mặc quần lót chật

Mặc đồ lót quá chật, đặc biệt vào ngày thời tiết nắng nóng khiến mồ hôi không thoát ra được, dẫn tới bít tắc, nóng ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập gây khô âm đạo và viêm nhiễm ở khu vực này.

Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang

Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang là dấu hiệu điển hình của việc rối loạn nội tiết tố làm cho kinh nguyệt thưa, mất kinh và chu kỳ không đều. Rối loạn nội tiết tố nữ còn liên quan đến hoạt động của nhiều cơ quan khác, gây khô âm đạo.

Khô hạn tuổi 30 ảnh hưởng như thế nào?

Khô hạn kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và gây ra những phiền toái trong cuộc sống như:

– Giảm ham muốn tình dục: Khô âm đạo sẽ khiến nhiều chị em cảm thấy đau rát mỗi khi quan hệ. Lâu dần làm giảm ham muốn tình dục, thậm chí là lảng tránh, từ đó ảnh hưởng rất lớn tới hạnh phúc gia đình.

Khô âm đạo kéo dài dễ làm giảm ham muốn tình dục

– Viêm âm đạo: Không chỉ làm giảm ham muốn, tình trạng khô hạn còn là nguyên nhân gây viêm âm đạo. Bởi lúc này, khi chất nhờn tiết ra ít, âm đạo sẽ mất đi môi trường cân bằng độ ẩm, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh tấn công, chị em có thể mắc bệnh lý phụ khoa mà không hay biết.

– Ảnh hưởng tới khả năng sinh đẻ: Môi trường âm đạo tạo điều kiện tốt giúp tinh trùng tới gặp trứng để việc thụ thai thuận lợi hơn. Thế nhưng, khi âm đạo bị khô hạn kéo dài mà không được cải thiện sẽ ảnh hưởng khá nhiều tới khả năng sinh sản của chị em.

Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở tuổi 30 hiệu quả là gì?

Tình trạng khô hạn kéo dài gây ra rất nhiều phiền toái cho chị em nói chung và phụ nữ tuổi 30 nói riêng. Để cải thiện tình trạng khô hạn, giúp “cô bé” nhiều nước, hãy làm theo cách sau:

– Cân bằng các chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin, giúp nuôi dưỡng vùng kín. Có thể cắt giảm chất béo để đảm bảo sức khỏe nhưng không được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi thực đơn ăn uống.

Dinh dưỡng hợp lý góp phần cải thiện tình trạng khô hạn

– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng nước ấm vào những ngày bình thường và sử dụng thêm dung dịch vệ sinh vào ngày đèn đỏ hoặc ngày rụng trứng – khi mà dịch nhầy tử cung tiết ra nhiều. Lưu ý, không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Sau khi vệ sinh, cần lau sạch vùng kín bằng khăn khô, mềm.

– Làm việc vừa sức, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya quá 23 giờ.

– Khi thấy khô âm đạo đi kèm với nhiều triệu chứng bất thường như: Buồn nôn, đau quặn bụng thì nên điều trị sớm vì tình trạng này rất có thể là do bệnh lý gây ra.

– Ngoài ra, khô hạn ở tuổi 30 có thể giải quyết bằng cách bổ sung nội tiết tố từ sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên. Sau nhiều thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học đã tinh chiết isoflavon trong mầm đậu nành bằng công nghệ sản xuất hiện đại làm thành phần trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng viên nang tiện dùng, giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể, cho hiệu quả tối ưu. Sản phẩm có hiệu quả vượt trội trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi khô hạn so với các sản phẩm thông thường là do ngoài thành phần tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung estrogen, nó còn chứa tinh chất củ mài (tiền hormone pregnenolone) kích thích sản sinh progesterone, estrogen, testosterone, cân bằng hài hòa cả 3 nội tiết tố. Các thành phần khác của sản phẩm như: thiên ma, trinh nữ châu Âu, khoai mỡ Mexico, tráng dương, sâm Maca hỗ trợ chức năng sinh lý cho phụ nữ,…

Sản phẩm chứa tinh chất đậu nành (isoflavone) giúp cải thiện tình trạng khô hạn hiệu quả

Có thể thấy, khô hạn tuổi 30 ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng hiện tại hoặc sau này. Bởi vậy, cần lên kế hoạch cụ thể và lâu dài để khắc phục. Đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược giúp cải thiện tình trạng an toàn, hiệu quả nhé!