Giỏ hàng

SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ SAU SINH - NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Suy giảm nội tiết tố nữ sau khi sinh là tình trạng thường gặp ở phụ nữ. Theo thống kê của các bác sĩ sản khoa, có tới 80% phụ nữ sau sinh bị rối loạn nội tiết tố. Trong đó có 60% phụ nữ không thể tự cân bằng lại sau khi ngừng cho con bú. Rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh gây ra các vấn đề như nám, sạm, ngực chảy xệ, da khô, khô hạn, giảm ham muốn và nhiều vấn đề khác.

1. Vì sao sau sinh phụ nữ lại bị rối loạn nội tiết? 

Mất cân bằng hormone estrogen

Hormone buồng trứng tiết ra, quyết định toàn bộ vẻ nữ tính, đời sống vợ chồng viên mãn, sức khỏe và tuổi xuân của phụ nữ, đó là nội tiết tố nữ estrogen. Khi hormone này trong cơ thể ở trạng thái cân bằng sẽ giúp giữ nước và mỡ ở dưới da, ức chế hắc tố da, làm da căng mịn, ngoài ra còn giúp kéo dài thời gian sống của nang tóc giúp mái tóc được chắc khỏe hơn, mượt mà hơn. Estrogen giúp cho âm đạo tiết nhiều chất nhờn hơn, tạo ra hormone oxytocine giúp tăng ham muốn và hưng phấn tình dục…

Ở tuổi đôi mươi, estrogen dồi dào nên phụ nữ thường có vóc dáng thon gọn, ngực nở, eo thon, da sáng mịn, sinh lý viên mãn, tinh thần vui vẻ. Khi mang thai, lượng hormone estrogen tăng lên đột biến từ 500-1000 lần để bảo vệ thai nhi. Đến khi sinh xong, estrogen bị sụt giảm, nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao lên để người mẹ có sữa cho con bú. Cho đến khi người mẹ dừng cho con bú thì estrogen mới bắt đầu tăng trở lại.

Rối loạn nội tiết tố sau sinh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, sắc đẹp cũng như đời sống vợ chồng

Tuy nhiên, không phải chị em nào ngừng cho con bú là sẽ phục hồi nội tiết tố như ban đầu. Thực tế là những chị em nào cơ địa tốt hoặc sinh con ở giai đoạn lý tưởng, họ còn có thể tái thiết lập được nội tiết về trạng thái cân bằng, thậm chí một số ít còn tốt hơn trước khi sinh nên họ còn đẹp và mặn mà hơn. Đây là những trường hợp người ta thường nói “Gái một con trông mòn con mắt”. Có tới 80% phụ nữ không tái thiết lập được hệ cân bằng này, đặc biệt là phụ nữ sinh con sau độ tuổi 30 và sinh con thứ hai. Vì lúc này cơ thể bắt đầu rơi vào giai đoạn suy giảm nội tiết, tình trạng rối loạn nội tiết sau sinh không khắc phục được nên mãi không thể lấy lại được mức cân bằng để vượt qua những rắc rối sau sinh.

Theo thống kê, sau sinh, có tới 66% phụ nữ bị nám sạmhơn 90% bị rụng tóc, khoảng 75% khô âm đạo, 40% không thấy kinh nguyệt sau khi dừng cho con bú. Các chuyên gia cũng cho biết, nếu phụ nữ tái thiết lập được hệ nội tiết cân bằng thì hoàn toàn có thể “đẹp mòn con mắt” dù sinh con thứ hai hay ba.

Bị căng thẳng nhiều

Căng thằng khiến tình trạng rối loạn nội tiết trở nên nặng hơn

Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ có ảnh hưởng tới sự sản sinh ra serotoni, một loại hormone ảnh hưởng tới trạng thái tâm lý, tinh thần, cảm xúc. Vì vậy, khi thay đổi nội tiết tố sau sinh, chị em rất dễ mắc phải các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo lắng…thậm chí nhiều mẹ bỉm sữa còn bị trầm cảm sau sinh.

Dùng thuốc tránh thai/que cấy/film tránh thai

Thuốc tránh thai là một loại estrogen tổng hợp, vì thế khi dùng loại thuốc này sẽ khiến hàm lượng estrogen tăng cao và progesterone giảm xuống, gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố sau sinh.

Việc dùng que cấy tránh thai cũng làm thay đổi nội tiết tố sau sinh giống như khi dùng thuốc tránh thai.

Mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ quá khuya

Nội tiết tố estrogen có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh, tăng cường máu não, giúp tinh thần luôn được thoải mái và có giấc ngủ sâu. Vì vậy, khi ngủ không đủ giấc và ngủ quá khuya sẽ ảnh hưởng đến hormone estrogen, khiến chị em phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ gây nên hiện tượng rối loạn nội tiết tố sau sinh.

2. Tác hại của rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Việc thay đổi nội tiết tố nữ sau sinh ảnh hưởng đến tổng thể sức khỏe, nhan sắc và hạnh phúc vợ chồng. Khi hàm lượng estrogen trong cơ thể suy giảm sẽ khiến nét thanh xuân và vẻ đẹp vốn có của phụ nữ bị “xập xệ” như: ngực chảy, da khô, nhăn nheo, eo tích nhiều mỡ, cơ thể “phì nhiêu”… khiến họ cảm thấy chán nản, mất tự tin.

Bên cạnh đó, tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ sau sinh sẽ khiến chị em giảm ham muốn tình dục, khó có được khoái cảm trong “chuyện ấy”. Những điều này khiến nhiều chị em lo lắng, xa lánh, ngại gần gũi với chồng, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Việc thay đổi nội tiết tố nữ khiến chị em gặp phải nhiều vấn đề rắc rối

3. Những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

  •  Về tóc

Rối loạn nội tiết nữ là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. Khi estrogen giảm thì DHT (hormone gây rụng tóc) sẽ tăng cao khiến bã nhờn da đầu tiết ra nhiều, nang tóc dần dần bị teo lại, chân tóc bị bít và rất khó mọc. Hơn nữa, chất dinh dưỡng nuôi tóc cũng bị suy giảm, khiến tóc rất dễ bị gãy rụng.

  • Về vóc dáng

Khi hàm lượng estrogen trong cơ thể suy giảm sẽ ảnh hưởng đến những nét đẹp, quyến rũ và sự trẻ trung vốn có của chị em phụ nữ. Những hiện tượng dễ nhận biết nhất khi vóc dáng “xập xệ” như: ngực chảy, mông xệ, vùng eo và đùi tích nhiều mỡ, cơ thể “phì nhiêu”…

  • Về sinh lý

Khi nội tiết tố nữ mất cân bằng sẽ dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn tình dục, vùng kín bị “khô hạn”, đau rát khi quan hệ và khó đạt được cực khoái, từ đó chuyện vợ chồng ngày càng lạnh nhạt.

  • Về tâm lý

Khi lượng estrogen giảm sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, khiến chị em luôn cảm thấy tự ti, tâm trạng tiêu cực, buồn chán, căng thẳng và stress kéo dài. Bên cạnh đó, tính khí chị em cũng thay đổi một cách thất thường như dễ nóng nảy, cáu gắt hay bực bội.

4. Biện pháp lấy lại cân bằng nội tiết tố sau khi sinh tận gốc

Thay đổi lối sống

  • Chị em nên suy nghĩ tích cực nhằm giải tỏa các căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, bởi đây chính là những tác nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Nên ngủ sớm trước 23h và dậy sau 5h vì lượng estrogen sẽ được sản sinh nhiều nhất trong khoảng thời gian từ 3-5h sáng.
  • Nên sử dụng các liệu pháp tránh thai không dùng nội tiết như: đặt vòng, dùng bao cao su, tính ngày… Việc cân bằng lại nội tiết tố nữ estrogen sẽ giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt đều đặn, giúp tránh thai tự nhiên an toàn, phù hợp với phụ nữ sau sinh.

Cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh bị rối loạn

Để thoát khỏi những rắc rối do suy giảm nội tiết tố sau sinh, chị em cần thiết phải bổ sung nội tiết tố estrogen cho cơ thể. Hiện nay có 2 phương pháp giúp bổ sung. Cụ thể

  • Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Giải pháp này hiệu quả nhanh, mạnh và rõ rệt nhưng phải được kiểm soát kỹ lưỡng bởi các y bác sĩ, bởi chỉ cần sử dụng quá liệu quy định thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khi dùng liệu pháp thay thế hormone lâu dài có thể gây ra các biến chứng như: chảy máu bất thường (thường xảy ra sau khi ngưng điều trị), đau đầu, buồn nôn, tạo cục máu đông… Vì thế, giải pháp này không nên dùng cho phụ nữ sau sinh, bởi nó không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

  • Bổ sung estrogen khắc phục rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Các  nhà khoa học đã chỉ ra rằng: trong các loại thực phẩm có chứa estrogen thì đậu nành là loại thực phẩm dồi dào estrogen thảo dược nhất và dễ hấp thu  nhất. Trong đậu nành, có chứa hoạt chất isoflavone có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen nội sinh trong cơ thể. Vì vậy nó có thể dễ dàng hấp thu và bù đắp lượng thiếu hụt, nhờ đó giúp tăng estrogen của cơ thể. Đó cũng là lý do khiến nhiều phụ nữ có xu hướng bổ sung đậu nành trong chế độ ăn uống hàng ngày như ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành, v.v.

Cấu trúc tương đồng giữa estrogen trong cơ thể và isoflavone trong mầm đậu nành

Theo nhiều nghiên cứu, hàm  lượng isoflavone này trong đậu nành sẽ cao nhất ở giai đoạn nảy mầm.  Với mục đích thu được hàm lượng hoạt chất isoflavone cao để sử dụng trong sản xuất dược phẩm. Hiện nay các nhà sản xuất đã tìm cách chiết xuất, cô đặc mầm đậu nành dưới dạng tinh chất mầm đậu nành. Tinh chất mầm đậu nành hay còn gọi là estrogen thảo dược có cơ chế dễ hấp thu nên hiệu quả tăng cường nội tiết tố cao hơn.

POWERCAPS for women thuộc hãng dược phẩm Nutramed Science Corporation - Canada là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sinh lý nữ, cân bằng nội tiết tố nữ, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh. Với các chị em bị suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh, đây là một giải pháp an toàn giúp bổ sung nội tiết tố với thành phần 100% từ thiên nhiên chiết xuất từ mầm đậu nành, thiên ma, cây trinh nữ, khoai mỡ Mexico, tráng dương, Maca - đều là những thảo dược quý hiếm được nhập khẩu.

POWERCAPS for women

Phụ nữ được làm mẹ là một thiên chức. Vì vậy hãy trân trọng điều đó và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Chăm sóc sức khỏe cho gia đình, con cái nhưng nhớ phải nâng niu cả sức khỏe, sắc đẹp của bản thân nữa nhé!

  • Nghiên cứu bởi hãng dược phẩm Nutramed Science Corporation - Canada
  • Nhà máy liên doanh với Medinej - USA và đạt chuẩn GMP - WHO
  • Các chỉ tiêu chất lượng đạt tiêu chuẩn của hãng dược phẩm Nutramed

 

 

 

 Thành phần chứa: 

  • Soy extract (Chiết xuất mầm đậu nành)
  • Black cohosh extract (Chiết xuất thiên ma)
  • Vitex agnus-catus extract (Chiết xuất cây trinh nữ)
  • Dioscorea villosa extract (Chiết xuất khoai mỡ Mexico)
  • Turnera diffusa extract (Chiết xuất cây tráng dương)
  • Lepidium meyenii extract (Chiết xuất Maca)
  • Tá dược vừa đủ 1 viên

 POWERCAPS for women sử dụng hiệu quả trong các trường hợp:

  • Phụ nữ giảm ham muốn, lãnh cảm
  • Phụ nữ với các hội chứng tiền kinh nguyệt
  • Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt
  • Phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, mãn kinh, tiền mãn kinh với các triệu chứng: Chóng mặt, mất ngủ, cơn bốc hỏa, suy giảm sinh lý nữ, da khô sạm.

Liều lượng sử dụng: 

Ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 1 viên, uống sau khi ăn 2 giờ hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Facebook Youtube
backtotop hover